Steg, steg och ännu mera steg
Nu är vi ett gäng på jobbet som hängt på motiomera.se. En stegtävling för företag där det gäller att gå så långt som möjligt under 5 veckor. Och jäklar, jag tror det sporrar oss. Det var inte meningen att vi skulle tävla sinsemmelan men jag tror det är oundvikligt. Jag hoppas det ena ger det andra. Tänkte skriva en massa kloka ord nu men.........näe är jättetrött. Tar nya tag i morrn istället
På G!
Lite osäker....men känns som jag är på g nu!! Känner mig stark. Kört spinning i veckan + att foten känns ganska ok vilket gjort att jag gjort en lite längre promenad i veckan och mer ska det bli, både spinning och promenader.
Ser fram mot morgondagen då vi kör en sista grillning för säsongen. Vi slår på stort tänkte jag med oxfile, mums
Ser fram mot morgondagen då vi kör en sista grillning för säsongen. Vi slår på stort tänkte jag med oxfile, mums
Att det skall vara så svårt....
Är inne i period nu när det verkligen gäller att kämpa mot allt godis- smörgås- bull, ja allt vad sug som finns. På jobbet har vi en friskvårdsgrupp. Ett gäng där alla mer eller mindre behöver få bort kilon. Vi startade i våras. Jag trodde att nu äntligen hade jag kommit på bästa sättet att lyckas - tillsammans i grupp. Det har gåt sådär för oss alla. Vi fick i alla fall en hemuppgift förra gången att skriva ner vårt matintag under en dag. Det har vi gjort tidigare och det är ju hur nyttigt som helst. Snacka om att man blir medveten om vad man stoppar i sig! Som jag känner mig nu skulle jag behöva redovisa för någon varje dag nu. Varje kväll framförallt är en kamp mot sötsaker. Nu har jag inte så mycket hemma. Men man kan alltid hitta nån liten kaka eller bulle. Altså jag överdriver inte när jag säger att det är en kamp......f-n att det ska vara så
Äntligen spinning
Tjoho va härligt. Var på mitt första spinningpass, första sedan i våras altså. Det behövs ett pass, sedan är man igång känns det som....hoppas det håller i sig!
Det kommer alltid saker i vägen
Visst är det så, det finns alltid saker att skylla på?
Jag tänker då förstås på det här med att ta tag i sitt liv, försöka på allvar att gå ner i vikt.
Undrar om jag har bestämt mig nu, denna gång. Jag fungerar ju så att jag måste ner i botten på riktigt för att verkligen ta tag i mig själv och min vikt. Eller, det handlar väl inte bara om vikten. Det handlar ju om så mycket mer, hur man mår i största allmänhet. Men tydligen så funkar det så att ska man kunna skärpa till sig och komma igång ordentligt, ja då måste man må bra och känna sig positiv. Inte alltid så lätt att få detta att gå ihop!
Oj
oj,oj var tog våren, sommaren och nu delar av hösten också vägen?!
Inte har jag varit flitig med inlägg precis - Annat än i skorna då försås!
Det där sista skulle vara ett skämt men egentligen inte. Dras med häsporre sedan förra våren- aj aj aj säger jag bara, jättejobbigt. Har verkligen provat allt: formgjutna fotbäddar, naprapatbehandling, tejpning och nu sist cortisonsprutor. Känns skapligt nu faktisk, hoppas att det håller
Inte har jag varit flitig med inlägg precis - Annat än i skorna då försås!
Det där sista skulle vara ett skämt men egentligen inte. Dras med häsporre sedan förra våren- aj aj aj säger jag bara, jättejobbigt. Har verkligen provat allt: formgjutna fotbäddar, naprapatbehandling, tejpning och nu sist cortisonsprutor. Känns skapligt nu faktisk, hoppas att det håller
